Ich bin Deirdre (sie/ihr), eine ehemalige professionelle Tänzerin und jetzt Pilates-Trainerin. Ich komme ursprünglich aus Sydney, Australien. Mit über 13 Jahren Unterrichtserfahrung in verschiedenen Bereichen verbinde ich in meiner Praxis meine Interessen an Kreativität und menschlicher Biomechanik. Ich tauche immer in die neuesten Forschungsergebnisse ein, um komplexe Bewegungskonzepte zugänglich und spannend zu machen. Basierend auf einem wertebasierten Ansatz glaube ich an die Kraft von Gemeinschaft und Bildung. Durch meine Arbeit als Studioleiterin im Blackhorse Road und mein in London ansässiges Unternehmen Pilates & Pals setze ich mich dafür ein, sinnvolle Verbindungen zu knüpfen, die über körperliches Training hinausgehen – sowohl die Gemeinschaft als auch die Beziehungen zu pflegen, die wir zu unserem Körper und untereinander aufbauen. In meinen Sitzungen bei LevelOut erwartet Sie ein Kurs, der gleichermaßen anspruchsvoll, voller anatomischer Fakten und auf achtsamer Praxis basiert. Sie werden sich danach körperlich und geistig gestärkt fühlen.