Rachel Bolsworth – Leiterin des Deptford-Studios

Ich bin eine in Schottland geborene Trainerin mit einem Bachelor in Humanphysiologie von der Universität Glasgow. Nach meiner Ausbildung an der Italia Conti Academy verfolgte ich eine Karriere im Unterhaltungsgeschäft, wo ich den Wert sicherer, unterstützender Bewegung entdeckte. Pilates wurde zur perfekten Verbindung meiner Leidenschaften – für Bewegung, den Körper und das Unterrichten. Seit 2018 arbeite ich in Boutique-Studios in ganz London und fördere Pilates als ganzheitliche Methode zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und mentalem Wohlbefinden. Meine Kurse sind dynamisch, unterhaltsam und darauf ausgelegt, sowohl große als auch kleine Muskelgruppen anzusprechen – und das alles in einer entspannten, einladenden Atmosphäre. Außerhalb des Studios liebe ich Spaziergänge in der Natur, Reisen, Zeit mit meinen Lieben zu verbringen und zu tanzen! :)

In meinen Kursen werden Sie in einer sicheren und freundlichen Umgebung willkommen geheißen, während Sie Ihr Training absolvieren. Sie werden ermutigt und herausgefordert, während der Schwerpunkt auf den Pilates-Grundlagen, der...
Bei Hebbas Ansatz geht es darum, durch bewusste, gezielte Bewegung Kraft und Selbstvertrauen aufzubauen. Sie führt Sie mit stetiger, ermutigender Energie durch jede Übung – so fühlen Sie sich unterstützt,...
Als Lehrerin ist es mein Ziel, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Schüler unterstützt und ermutigt fühlen, neue Herausforderungen zu meistern und ihre Komfortzone zu verlassen. Dabei haben...