Sakis - Manor House Studio Lead
My teaching emphasizes the mind-body connection, central to the Pilates Method. My classes focus on precision, proper alignment, and breath control, offering a full-body challenge that builds both strength and flexibility.
Mit über sieben Jahren Pilates-Erfahrung fließen meine Erfahrungen in Performance und Bewegung tief in meinen Unterricht ein. Seit meiner Qualifikation bei STOTT im Jahr 2018 unterrichte ich schnell in einigen...
Als ausgebildete Tänzerin entdeckte ich schon in jungen Jahren meine Liebe zur Bewegung. Neben dem Tanzen entdeckte ich Pilates als Möglichkeit, meinen Körper zu trainieren. Es wurde schnell zu einem...
Ich habe eine Ausbildung zur professionellen Tänzerin im London Studio Centre absolviert, wo ich neben meiner Tanzausbildung auch Pilates zur Rehabilitation von Verletzungen kennengelernt habe. Ich verfüge über 10 Jahre...