Du hast 15-20 Minuten Zeit, um dich abzukühlen und nach der letzten Stunde des Tages den Raum zu verlassen. Halte dabei deinen Trainer:in in Gedanken damit diese auch zeitig weiterkönnen.

In der Schwanthalerhöhe findest du Schließfächer und in jedem anderen Studio findest du Haken und Fächer, um deine Sachen zu verstauen. Nur ein Hinweis: Wir übernehmen keine Verantwortung für Gegenstände, die verloren gehen oder beschädigt werden, also bewahre deine Wertsachen gut auf.

Ja! In allen unseren Studios gibt es Umkleidemöglichkeiten, in der Schwanthalerhöhe haben wir auch Duschen und Handtücher.

Wir sorgen uns um dich. In allen unseren Studios außer X (die keine Duschen haben) gibt es Körperhandtücher.
Haartrockner/Glätteisen sind in den Studios X erhältlich.

Es gibt Wasserbrunnen, also bring deine Flasche mit.

Erstmal nicht aber wir können dich sicherlich im Umkreis in die richtige Richtung lotsen.

- Dich selbst.
- Für REFORMER: griffige Socken, wenn du magst, aber kein Muss.
- Eine Flasche Wasser. Vertraue uns, du wirst es brauchen.
- Handtücher? Aber die haben wir auch.

Melde dich gerne bei uns und wir werden alles tuen was wir können um dir dein Training zu ermöglichen.

Vor Ort gibt es keine gesonderten Fahrradabstellplätze, aber alle unsere Studios liegen in der Nähe, in denen es Fahrradabstellplätze gibt. Schließe es ab und komm und setz dich in Bewegung.

Die LevelOut App ist hier dein bester Kumpel.

Sonst auch gerne auf unserer Website oder durch Mindbody.

Wenn du Trainer:in bist dann einfach unter germany@levelout.co.uk anschreiben. Schicke uns deinen Lebenslauf, deine Zertifizierung und eine kurze Notiz, warum du mitmachen möchtest.

Eine Woche im Voraus sind unsere Klassen buchbar.

Sicher! Aber auch sie müssen sich anmelden (keine unangemeldeten Begleitpersonen).
🐶 Hunde: süß, aber nicht studiofreundlich.
👶 Kinder: Kinder unter 18 Jahren dürfen nicht in den Unterricht kommen, auch nicht zum Zuschauen.

Wenn du bereits an Reformer-Kurs teilgenommen hast, kannst du vielleicht weitermachen - aber es gibt ein paar Dinge zu beachten:

Erstes Trimester: Wenn du sich bereits regelmäßig bewegst, kannst du mit Vorsicht weitermachen.

Zweites Trimester: Bleibe bei Kursleitern, die deinen Körper kennen. Am besten sind FOUNDATION-Kurse. Fortgeschrittene Kurse sind tabu.

Drittes Trimester: Nimm nur an FOUNDATION-Kursen mit Lehrern teil, mit denen du bereits gearbeitet hast - oder buch eine 1:1-Sitzung.

Du hast noch nie Pilates gemacht? Eine Schwangerschaft ist nicht der richtige Zeitpunkt für den Einstieg. Aber wir haben Postnatal-Sitzungen, die auf dich warten, wenn du bereit bist.

Reformer Pilates ist unser Brot und Butter - geringe Belastung, hohe Ergebnisse. Mit dem Reformer-Gerät baust du dein core auf, verbesserst deine Beweglichkeit und erhältst ein Ganzkörpertraining, das überraschend süchtig macht. Wir bieten vier Arten an:

FOUNDATION, REFORMER, ADVANCED und POSTNATAL. Jeder Stil hat seinen eigenen Rhythmus, aber alle sorgen für eine gute Dehnung.

Wenn du neu bei Reformer oder LevelOut bist, empfehlen wir dir, mit mindestens einer FOUNDATION-Klasse anzufangen - aber vertrau uns, drei sind hier ausreichend. Das ist der beste Weg, um sich mit dem Gerät vertraut zu machen, die Grundlagen richtig zu lernen und sich gute Gewohnheiten anzueignen. Hast du bereits einen starken Bewegungshintergrund (z. B. Yoga, Pilates oder Tanz)? Melde dich bei uns - wir helfen dir, den besten Ausgangspunkt zu finden.

Ja - mit Vorsicht. Sage deinem Trainer, was los ist, und er wird dir helfen, das Training gegebenenfalls anzupassen. Du bewegst sich auf eigenes Risiko, aber wir sind immer da, um dir zu helfen, es sicher zu tuen.

Dir hat es gefallen? Möchtest du ein Hinweis darüber geben was wir verbessern könnten? Sage es uns persönlich oder schicke uns eine E-Mail germany@levelout.co.uk - wir sind ganz Ohr und freuen uns auf dein Feedback.

Nein tuen Sie nicht. Am Anfang des Monats geht es neu los, als komm zum Trainieren vorbei um alles auszunutzen.

Schicke uns einfach eine E-Mail an germany@levelout.co.uk mit einer Kündigungsfrist von 4 Wochen. Bis zum Ende dieses Zeitraums hast du weiterhin vollen Zugang.

Ja - du kannst die Mitgliedschaft für 2 Wochen pro Jahr auf einmal pausieren. Das ist praktisch für Urlaub oder due anderen Dinge im Leben die so dawzischen kommen.

du kannst bis zu 2 Wochen pausieren, zweimal im Jahr. du brauchst mehr Zeit? Dann musst du deine Mitgliedschaft kündigen und dich wieder anmelden, wenn du bereit bist.

Wenn du eine Pause einlegst, werden alle Daten auf Ihrem Konto (Guthaben, Buchungen, Zahlungen) eingefroren, bis du wieder einsteigst. Keine Sorge - wir passen dein Guthaben und alle anstehenden Zahlungen an, sobald du wieder aktiv bist.

Du kannst jederzeit mit einer 4 Wöchigen Kündingungsfrist Kündigen, aber lass uns gerne darüber sprechen und vielleicht finden wir eine weitere Lösung :)

Ja, das tun wir. Wenn du ein lokales Unternehmen bist und du dein Team in Bewegung bringen möchtest, sende uns eine E-Mail an X. Wir finden etwas, das funktioniert.

Dein Guthaben ist für deine alleinige Nutzung bestimmt. Wenn jemand anderes mitmachen will, brauchen sie ein eigenes Konto, du (aber wir natürlich auch) kannst ihnen bei Bedarf beim Buchen und Kaufen helfen.

Unser Einführungsangebot ist nur für Neueinsteiger gedacht - einmalige Nutzung, nur für ein Studio. Wenn du es in Anspruch nimmst, musst du deine Kurse innerhalb des angegebenen Zeitraums nutzen (kein Überziehen möglich, sorry!). Es ist der perfekte Weg, um die Zehen ins Wasser zu halten (oder direkt reinzuspringen).

Bei einem wiederkehrenden Paket hast du 38 Tage Zeit, um dein Guthaben aufzubrauchen - auch wenn sich dein Abonnement alle 30 Tage erneuert. Diese 8-Tage-Frist gibt dir etwas Spielraum, um im Voraus zu buchen, wenn du dein letztes Guthaben noch nicht ganz aufgebraucht hast (Achtung: Die 38-Tage-Frist gilt nur für wiederkehrende Pakete).

Da sind wir streng - zu deiner Sicherheit und aus Respekt vor den anderen Teilnehmern im Raum. Die Türen schließen, wenn der Kurs beginnt. Du solltest also mindestens 10 Minuten früher kommen, um dich einzurichten und vorzubereiten.

Wir bieten keine Rückerstattung an, aber wir bieten großartige Kurse. Wir sind immer für dich da, wenn etwas schief gelaufen ist.

Wenn du mehr als 12 Stunden vor dem Kurs absagst, ist alles in Ordnung und es fallen keine Kosten an.

Wenn du innerhalb von 12 Stunden oder nicht erscheinst absagst, verlierst du dein Guthaben.

Bei Nichterscheinen verlierst du das Guthaben. Wir verstehen, dass das Leben dazwischen - lass uns einfach wissen, wenn etwas dazwischen kommt und wir finden bestimmt eine Lösung.

Wir bieten keine Rückerstattung an, aber wenn etwas schief gelaufen ist, schick uns eine E-Mail und wir werden versuchen zu helfen.

Kein Stress - schreib uns eine Nachricht, und wir werden uns darum kümmern. Fehler passieren, und wir helfen dir gerne, das Problem zu lösen.